Aptaukošanās — kas tas ir?

Aptaukošanās — kas tas ir?

Aptaukošanās — kas tas ir?

Aptaukošanās ir viena no izplatītākajām hroniskām slimībām, kurai nepieciešama sistemātiska profilakse un medicīniska ārstēšana. Tā tiek definēta kā pārmērīga tauku uzkrāšanās ķermenī1 Eiropas Zāļu aģentūra (EZA) atzīst, ka aptaukošanās ir hronisks, klīnisks stāvoklis un lai samazinātu svaru un uzturētu to, parasti ir nepieciešama ilgtermiņa terapija.1

Daudzi ģenētiskie, fizioloģiskie un uzvedības faktori ir nozīmīgi aptaukošanās attīstībā. Ir zināms, ka pareizs uzturs un vingrojumi ir būtiski faktori, kas palīdz ārstēt un novērst aptaukošanos un ar to saistītās slimības. Piemēram, hipertensiju, sirds slimības un diabētu1 Individuālā līmenī aptaukošanās ir ķermeņa tauku (taukaudu) daudzums.2

Taukaudu atrašanās vietu sadalījums ir svarīgs, lai izprastu, kā aptaukošanās ir saistīta ar dažādām blakusslimībām. Liekie tauki ķermeņa centrālajā vai vēdera daļā bieži vien ir saistīti ar palielinātu mirstības un saslimšanas risku.3

Uztura un vielmaiņas pamatprincips — izmaiņas ķermeņa svarā ir saistītas ar disbalansu starp uzņemtās pārtikas enerģētisko vērtību un ķermeņa patērēto enerģiju, kas nepieciešama dzīvības uzturēšanai un fiziskā darba veikšanai. Lai saglabātu stabilu ķermeņa svaru, laika gaitā uzņemtajai enerģijai jābūt vienādai ar patērēto enerģiju.

Jo labāk tiek izprasta aptaukošanās etioloģija jeb izcelsme, jo pamanāmāka tā kļūst.

Liekais svars un aptaukošanās rodas ilgstoša enerģijas disbalansa dēļ. Vienlaicīgi vairāki faktori var kļūt par enerģijas disbalansa cēloni. Katra atsevišķa cilvēka paradumi, apkārtējie apstākļi un ģenētika padara aptaukošanās epidēmiju komplicētāku. Zinātnieki veic nozīmīgus pētījumus, aplūkojot katru no šīm jomām, bet maz uzmanības pievērš šo jomu apvienošanai!4


Atsauces